К настоящим бичам человечества относятся заболевания
суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические
заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее
часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм,
подагра, мышечный ревматизм.
Меры по самолечению:
• изменение питания: меньше мяса, больше овощей, не солить
(лучше всего растительной солью), не применять острых специй. Избегать
углеводов, вызывающих избыточный вес (например,
сахар, шоколад, сладости, печенье). Питание очень важно.
• обязательно
похудеть! Избыточный вес вызывает постоянное давление на колени и щиколотки. Со
снижением массы значительно снижается уровень мочевой кислоты. Хороших
результатов ревматики достигают с
помощью лечебного голодания.
• не употребляйте алкоголь, так как он усиливает побочный
(обычно вредный) эффект антиревматических лекарств.
• щадящая гимнастика: упражнения в воде, водные процедуры,
плавание.
• холодная и горячая вода. При острых воспалениях — холодные
компрессы, грелки со
льдом, при хронических воспалениях суставов — теплые компрессы.
• умывание
фруктовым уксусом (всегда
в направлении к сердцу).
• компрессы из творога, компрессы из горчичной муки,
отрубей, лечебной грязи, картофеля.
• одуванчик (чай, сок, салат), хрен (салат, сок,
обертывания) и бузина черная (сок, чай).
• ванны с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт,
календула, зверобой продырявленный, тимьян, сандаловое дерево или с добавлением
серы.
• мочегонные чаи: липовый цвет, крапива; противовоспалительные чаи: зверобой
продырявленный, тимьян. Окопник лекарственный, одуванчик (холодный экстракт) имеют очищающее действие. Чаи,
поддерживающие почки и обмен веществ (крапива или березовая кора).
Народные рецепты.
Надо взять по две столовые ложки нашатырного спирта (только
5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке
должен быть проставлен ГОСТ) и два сырых яйца. Все хорошенько перемешать и
взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать
в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног..
Растирать болезненные места чистым пихтовым маслом..
Для того, чтобы избавиться от болей в ногах, приготовьте
такую настойку: половину пол-литровой банки измельченных листьев каланхоэ
залейте спиртом или водкой; поставьте в темное место и ежедневно встряхивайте
банку; через неделю настойка будет готова; вечером перед сном натирайте ноги,
начиная от стоп; боли в ногах проходят сразу. До исчезновения “сетки” прожилок
пройдет не меньше 3-4 месяцев..
Берёзовая каша. Надо насыпать полный таз березовых листьев,
лучше, конечно, свежих, залить кипятком и хорошенько листья в воде размять,
чтобы получилась каша. Потом воду слить, листья слегка отжать и облепить ими
ноги, а сверху обмотать какой-нибудь плотной тканью и посидеть полчаса. Я так
делаю раз в 10 дней, и болей почти нет…
Любимая растирка. А рецепт простой — надо взять 20 граммов корней
девясила (чуть меньше половины пачки, если берете в аптеке по 50 граммов ), залить 0,5
стакана водки и дать постоять 12 дней в темной бутылке. После этого можно
растираться — хорошо помогает, советую.
Больным, страдающим от различного вида артритов,
тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо
принимать отвар лаврового листа. 1 столовую ложку измельченного лаврового листа
заварить 400 г
кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на
ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут
до еды в течение двух недель.
Мазь для суставов. Берете по одной столовой ложке соли,
соды, горчицы сухой или разведенной, и меда. Все хорошенько перемешиваете и
делаете компресс на ночь. Утром остатки смываете теплой водой, а следующим вечером
все заново. И так - не меньше 4 раз.
По материалам medic.ymka.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий